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 これは実際に当院に来られた方が言っていた言葉です。 首をボキボキ鳴らしている人は関節内にそれだけの力を加えてしまっているのです。 背中 (5) 腰椎椎間板ヘルニア (3) 腰痛 (19) 自律神経 (22) 薬 (1) 顎関節症 (11) 首 (10)背中 のストレッチ 各10〜回 タオルを肩幅くらいで持ち、両腕を正面に伸ばしたまま、上半身を左右にひねる。 次に両腕を真上に伸ばし、上半身を左右にひねる。背中ポキポキってなんや 海老反りにでもなるんか？ 17 ： 風吹けば名無し＠無断転載禁止 ：(月) IDN/9CkTPm0 ボキボキ鳴らしたから湿疹ができたんか 要注意 整体師が教える背骨をボキボキ鳴らさない方がよい理由 自然整体院 桑原 背中 鳴らし方

 目次 1 1首や腰の骨をボキボキ、実は危ない整体法なんです。 11 11骨をボキボキする意味;関節 鳴らす やめたい ドとレとミの音がでない For more information and source, 骨がポキポキ鳴る人 ガールズちゃんねる Girls Channel 関節を鳴らす癖をどうにかしてやめたいです 名古屋スタッフブログ For more information and source, 関節をポキポキ鳴らすのは止めましょう 指や首をポキポキ鳴らす癖のある人がいます。 当院ではこの癖を治すように指導しています。 そもそもこの関節ポキポキってなんなのでしょうか。 関節がポキポキ鳴る正体は、キャビテーション（泡が弾ける）という現象 からくるものです。 キャビテーションとは液体中に生じる気泡が弾ける現象で、風呂の中で手を 1 骨を鳴らす癖 やめたい